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提醒：如果吃夜宵只是一种生活习惯，应该坚决取消掉。如果是由于加班等原因感到肚子饿，可以喝一杯脱脂牛奶或豆浆，清淡的粥，一两片全麦面包，适量水果。另外，一定不要吃完就睡，睡前至少要留出1个小时左右让食物充分消化。饮食一定要有规律，尤其不要在晚上11、12点钟或睡前2小时内进食；尽量少吃辛辣食物和烧烤等。

此前的10月底，创梦天地与京东在广州宣布联手推出一款融合游戏、电商、社交的APP“衣范儿”，“衣范儿”将联合UGG、周生生、FILA等时尚品牌，为热爱穿搭的年轻人提供全新的游戏化电商新体验。联合创始人兼总裁高炼惇在路演现场，对包括第一财经在内的记者表示，创梦天地和京东未来有很大的合作空间。

（纽元兑美元日线图）澳元澳大利亚目前面临的困境在某些方面和新西兰十分相近。本周二（4月24日）公布的最新统计数据显示，尽管第一季度CPI年率录得1.9%，与前值持平，但仍低于澳洲联储2%的目标，且剔除食品和能源的季率通胀出现明显下降。今年第一季度澳大利亚消费者CPI季率环比上涨0.4%，远低于此前的2017年第四季度上涨0.6%，总的来说数据对于澳元的影响是中性偏空。

回味上一场由台积电和三星搅起的7nm制程战局，战事尚未真正落下帷幕，然而在业界普遍看来胜负已分。但芯片制程这片江湖从不缺刀光剑影与称霸的野心。先进制程的纷争一波未平一波又起，台积电和三星这两位“宿敌”，正紧锣密鼓地筹备新一轮5nm战事。而2019年，也就成了这两家接连喊话5nm制程战局的一年。

签署仪式现场图：刘鹤（左）与特朗普（右） 图源：新华社特朗普感谢习近平主席的口信，并请刘鹤转达他和夫人梅拉尼娅女士对习近平主席、彭丽媛教授和中国人民的亲切问候和新春祝福。刘鹤在协议签署仪式上表示，作为国际事务中负有重要责任的两个伟大国家，正视分歧、管控分歧，达成第一阶段经贸协议，有利于中国，有利于美国，有利于世界。这是一份互利共赢的协议，能够稳定全球经济发展，促进世界和平与繁荣，符合两国生产者、消费者和投资者的利益。同时，协议不针对也不影响第三方的合法权益，符合世贸组织规则。

股海旗手：明日关注有色行业投资机会权重必须上涨，稳住大盘，资金会选择进场操作，保险、煤炭、有色均有止跌迹象，明日关注市场盘中止跌出现的投资机会，行业投资机会方面看好有色稀土的机会，题材方面持续看多创投概念，没有上车的投资者不建议追涨燃气行业。